こんにちは！ 前回のブログでいったようにどんな練習をしたらいいの聞かれることが多かったので、この場を借りて簡単に紹介したいと思います(^^) スタミナをつけたり、スピードをつけたりと目的によって違った練習法がいくつかあります。 話しながら走れるよ…

こんにちは〜２６の寺崎です！ 夏休みも終わりましたね、だんだん日が短く寒くなってきました。 ランバではシーズン始めは毎年、MIKANマラソンに参加しています！ 今年は生憎の雨の中、大会に参加してきました。 スタートはこんな感じです↓ 写真いろいろ載せ…

八幡川リバーマラソン こんにちは！岸本です。 7月30日八幡川リバーマラソンに参加しました！ 最初は女子1,5kmからスタートしました。 ちふみん、利沙さんが出場し、2人とも奮闘しました！ なんと利沙さん、高校生以上一般女子の部で2位入賞(^o^) 昨年の順位…

こんにちは！２６の寺崎です(^^) 先週７／９(日)、呉ポートピアで行われたＢＢＱリレーマラソンに参加してきました！ この大会は今回が初開催でした☆ランバからは2チームが参加しました やらっち率いる「はよ走らん会」と きっしー？率いる「森原JAPAN」です…

こんにちは(^o^) 岸本です！ 5月27日、ランバの新入生歓迎会がありました。新入生は10名参加してくれました(^^) 顧問の酒井先生や、OBのはまこーさん、たかしさんも参加され、大いに盛り上がりました！ ↓その時の写真です！ 元幹部の方に感謝の色紙と花束を…

こんにちは！寺崎です(^^) だんだん暖かくなってきましたね！走るにはもう暑いくらいです！ 帽子をかぶったり、水分補給には気をつけましょう〜 さて、先週末にはランバに入ることを決めてくれた新入生と一緒にシューズを買いに出かけました！私が買ったわけ…

こんにちは(^^) ランバ代表の岸本です。 春休みもそろそろ終わりそうな頃、3月23日に卒業式があり、６年生のちさとさん、はまこーさん、ありささん、ひぐちさん、たかしさんが卒業されました。 写真です↓ 女性のお二方着物姿似合ってます(^_^) ご卒業おめで…

こんにちは、４年の寺崎です！とうとう新学期ですね！ 私はまだ授業が始まっていませんが、 新入生は入学式を終え、４月４日には緑風会がありました！ RunBaには８人の新入生がご飯にきてくれました(^^) 新入生の中にはさっそくフルマラソンを走りたいです！…

こんにちは！ランバのブログを引き継ぐことになりました、次期代表の岸本です。よろしくお願いします！2月26日、呉とびしまマラソンが開催され、ランバからは8名走りました！僕はちさとさんと一緒に応援してました(^-^)10km地点の写真です↓酒井先生も参加さ…

こんにちは！ ブログを引き継ぐことになりました！ 今、幹部で副代表をしています、りっちゃんこと寺崎です(^_^) これからたくさんブログ書いていきます、よろしくおねがいします☆ … さて、まず後期に入ってからの大会を振り返っていこうと思います ・第31回…